【黄酮的作用和副作用】黄酮是一类广泛存在于植物中的天然化合物，具有多种生物活性。其主要作用包括抗氧化、抗炎、保护心血管健康等。同时，黄酮也存在一定的副作用，如过量摄入可能引起胃肠道不适或药物相互作用。
| 作用 | 副作用 |
| 抗氧化 | 胃肠不适 |
| 抗炎 | 过敏反应 |
| 保护心血管 | 药物相互作用 |
| 改善微循环 | 暂时性头痛 |
总体而言，黄酮在适量使用下是安全的，但长期或大剂量服用需谨慎，并建议在医生指导下进行。
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问 黄酮的作用和副作用
2025-10-06 09:45:43
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