【补气血的水果有哪些】补气血是中医常见的话题，合理饮食有助于改善气血不足。以下是一些常见的补气血水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 龙眼 | 养心安神，补血益智 |
| 桂圆 | 补益心脾，养血安神 |
| 苹果 | 健脾和胃，生津润燥 |
| 葡萄 | 补气血，强筋骨 |
| 石榴 | 补血止血，健脾止泻 |
这些水果不仅味道鲜美，还能在日常饮食中帮助调理身体。建议根据个人体质适量食用，效果更佳。
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问 补气血的水果有哪些
2025-10-06 10:23:35
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2025-10-06 10:23:35
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