【产后风的表现】产后风是产妇在分娩后因身体虚弱、气血不足，加上外界风寒湿邪侵入而引发的一系列症状。了解其表现有助于及时调理和预防。
| 常见表现 | 说明 |
| 关节疼痛 | 尤其是肩颈、腰背、膝盖等部位，遇冷加重 |
| 四肢麻木 | 手脚发凉、麻木，活动不便 |
| 恶风畏寒 | 对风敏感，稍吹风即感不适 |
| 乏力倦怠 | 精神不振，体力恢复慢 |
| 头痛头晕 | 可能伴随眩晕感，尤其在劳累后明显 |
| 情绪波动 | 易烦躁、抑郁或焦虑，与激素变化有关 |
产后风多发于产后1-3个月内，建议注意保暖、合理饮食、适当休息，并可结合中医调理。若症状持续或加重，应及时就医。
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