【口腔溃疡缺什么维生素】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常因多种因素引起，其中营养缺乏是重要原因之一。以下是几种与口腔溃疡相关的常见维生素缺乏情况。
| 维生素 | 缺乏症状 | 建议补充 |
| 维生素B2 | 口腔黏膜破损、口角炎 | 食用牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜 |
| 维生素B6 | 免疫力下降、易复发 | 瘦肉、香蕉、坚果 |
| 维生素B12 | 舌头红肿、口腔溃疡 | 动物肝脏、鱼类、蛋类 |
| 维生素C | 牙龈出血、愈合慢 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 |
建议日常饮食均衡，适当补充上述维生素，有助于减少口腔溃疡的发生频率。若长期反复发作，建议咨询医生进行详细检查。
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