【蛋白质含量低的食物有哪些】在日常饮食中，选择蛋白质含量较低的食物有助于控制热量摄入或满足特定饮食需求。以下是一些常见且蛋白质含量较低的食物：
| 食物名称 | 每100克蛋白质含量（克） |
| 白米饭 | 2.7 |
| 红薯 | 1.1 |
| 苹果 | 0.3 |
| 西瓜 | 0.6 |
| 芹菜 | 0.8 |
| 土豆 | 2.0 |
| 面条 | 2.5 |
| 黄瓜 | 0.7 |
这些食物适合需要减少蛋白质摄入的人群，如肾病患者或某些特殊饮食计划者。但需注意，长期低蛋白饮食可能影响身体机能，建议在医生或营养师指导下进行调整。
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