【便秘患者应该多吃什么水果】便秘患者在日常饮食中应注重摄入富含膳食纤维的水果，有助于促进肠道蠕动，改善排便情况。以下是几种适合便秘人群食用的水果及其作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 含有丰富的膳食纤维和钾，能调节肠道功能 |
| 火龙果 | 含有大量水分和膳食纤维，有助于润肠通便 |
| 苹果 | 含有果胶，可促进肠胃蠕动，改善便秘 |
| 梨 | 性凉，含水量高，能缓解便秘症状 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C和膳食纤维，有助于消化 |
建议每天适量食用这些水果，并结合多喝水和规律作息，效果更佳。
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