【便秘是什么意思】便秘是指排便困难或排便次数减少，通常表现为大便干硬、排便费力或排便不畅。它是常见的消化系统问题，可能由饮食、生活习惯或疾病引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或次数减少，大便干硬 |
| 常见原因 | 饮食纤维不足、饮水少、缺乏运动、压力大等 |
| 症状 | 排便费力、大便干结、排便次数少 |
| 建议 | 多吃蔬果、多喝水、规律运动、保持良好作息 |
长期便秘可能影响健康，建议调整生活方式，必要时咨询医生。
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问 便秘是什么意思
2025-10-06 12:57:17
问题描述：
便秘是什么意思，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-06 12:57:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
