【活性多糖的作用与功效是什么】活性多糖是一类具有生物活性的多糖物质，广泛存在于植物、真菌和微生物中。它们在人体健康中发挥着重要作用，尤其在增强免疫力、抗氧化和调节肠道功能方面表现突出。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 增强免疫力 | 激活免疫细胞，提高机体抗病能力 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓细胞衰老 |
| 调节肠道菌群 | 促进有益菌生长，改善消化功能 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，辅助慢性病管理 |
| 降低血糖 | 改善胰岛素敏感性，辅助糖尿病控制 |
总体来看，活性多糖在保健和医疗领域具有广阔的应用前景，适合日常补充以提升整体健康水平。
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