【便溏是什么原因引起的】便溏是指大便稀软不成形，排便次数增多，常伴有黏液或未消化食物。引起便溏的原因多样，以下为常见因素总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食因素 | 过量食用生冷、油腻、辛辣食物；饮食不规律 |
| 消化系统疾病 | 肠炎、胃炎、肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
| 感染因素 | 细菌、病毒或寄生虫感染 |
| 精神因素 | 焦虑、紧张、压力大等情绪问题 |
| 药物影响 | 抗生素、泻药等药物副作用 |
| 其他 | 肠道功能紊乱、慢性腹泻等 |
若便溏持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡、规律作息，有助于改善便溏情况。
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