【哺乳期不能吃什么水果】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，部分水果可能会影响乳汁质量和宝宝健康。以下为总结及常见禁忌水果列表：
| 禁忌水果 | 原因 |
| 芒果 | 可能引发过敏反应，导致宝宝皮肤问题 |
| 桂圆 | 性温，易上火，影响母体和宝宝 |
| 荔枝 | 含糖高，易引起血糖波动，宝宝易闹肚 |
| 木瓜 | 含有催产酶，可能刺激子宫收缩 |
| 山楂 | 有活血作用，可能影响乳腺分泌 |
建议哺乳期妈妈多选择温和、易消化的水果，如苹果、香蕉、梨等，既能补充营养，又不会对宝宝造成不良影响。具体饮食应根据个人体质和医生建议调整。
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