【火龙果的营养价值】火龙果是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是火龙果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30-40千卡 |
| 碳水化合物 | 8-10克 |
| 膳食纤维 | 2-3克 |
| 维生素C | 5-10毫克 |
| 钾 | 300-400毫克 |
| 抗氧化物 | 多种类 |
适量食用火龙果，有助于维持身体健康，尤其适合日常饮食中补充营养。
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问 火龙果的营养价值
2025-10-06 14:02:27
问题描述：
火龙果的营养价值，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-06 14:02:27
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