【肠道细菌组成及肠道菌群失衡原因】肠道菌群是人体内重要的微生态系统，主要由细菌、真菌和病毒等组成。其中，细菌占绝大多数，主要包括厚壁菌门、拟杆菌门、放线菌门和变形菌门等。这些细菌在消化、免疫调节和营养吸收中发挥关键作用。
当肠道菌群结构失衡时，可能导致多种健康问题，如肠易激综合征、肥胖、炎症性肠病等。常见原因包括饮食不规律、抗生素滥用、压力过大、睡眠不足等。
| 肠道主要细菌门类 | 功能 | 失衡可能影响 |
| 厚壁菌门 | 分解碳水化合物 | 肥胖、代谢紊乱 |
| 拟杆菌门 | 降解多糖 | 免疫失调、炎症 |
| 放线菌门 | 维持菌群平衡 | 肠道屏障受损 |
| 变形菌门 | 炎症相关 | 慢性炎症 |
保持健康的生活方式有助于维持肠道菌群稳定。
以上就是【肠道细菌组成及肠道菌群失衡原因】相关内容，希望对您有所帮助。
