【髌骨带的作用是什么】髌骨带是一种常见的运动护具，主要用于支撑和保护膝盖部位的髌骨。它通过施加适当的压力，帮助稳定膝关节，减少运动中对髌骨的冲击，从而缓解疼痛、预防损伤。
以下是髌骨带的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 稳定髌骨 | 减少髌骨移位或脱位的风险 |
| 缓解疼痛 | 对于髌骨软化症等病症有辅助缓解效果 |
| 支撑膝关节 | 提供额外支撑，适合运动或日常活动使用 |
| 预防损伤 | 在高强度运动中降低受伤几率 |
| 促进恢复 | 运动后使用有助于加速康复过程 |
使用髌骨带时，应根据自身情况选择合适的尺寸和类型，并避免长时间佩戴导致不适。
以上就是【髌骨带的作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
