【手麻木是怎么回事】手麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时手臂受压，影响血液循环 |
| 颈椎病 | 颈部神经受压，导致手部麻木 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发周围神经病变 |
| 腕管综合征 | 手腕部位神经受压，常见于长时间使用电脑者 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经功能 |
若手麻木频繁发生或伴随其他症状（如无力、疼痛），建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意保持良好姿势、适量运动，有助于预防手麻木。
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