【餐后一小时血糖正常值范围是多少】餐后一小时血糖是衡量人体对食物中糖分代谢能力的重要指标。正常情况下，餐后一小时血糖应控制在合理范围内，以避免糖尿病等代谢性疾病的发生。
一般而言，健康人群餐后一小时血糖的正常范围为 7.8 mmol/L 以下。若血糖值超过此范围，可能提示胰岛功能异常或存在糖尿病风险，需进一步检查。
以下是不同人群的参考范围：
| 人群类型 | 餐后一小时血糖正常范围（mmol/L） |
| 健康成年人 | ≤ 7.8 |
| 糖尿病前期 | 7.8–11.1 |
| 糖尿病患者 | ≥ 11.1 |
建议定期监测血糖，尤其是有家族糖尿病史或体重超标的人群。保持健康饮食和规律运动有助于维持血糖稳定。
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