【冰毒对人的身体和精神有什么危害】冰毒是一种强效的中枢神经兴奋剂，长期使用会对人体造成严重伤害。它不仅损害身体健康，还会引发严重的心理问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体危害 | 体重下降、食欲减退、睡眠障碍、心律不齐、高血压、器官损伤等 |
| 精神危害 | 记忆力减退、情绪不稳定、幻觉、妄想、抑郁、焦虑、自残或攻击行为等 |
冰毒成瘾后，使用者会逐渐失去对生活的兴趣，甚至产生极端行为。戒断时可能出现强烈的身体和心理不适。因此，远离毒品是保护自身健康的关键。
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