【蚕蛹牡蛎肽有副作用吗蚕蛹牡蛎肽植物萃取更安全】总结：
蚕蛹牡蛎肽是一种从蚕蛹和牡蛎中提取的活性成分，常用于保健品。目前未发现明确的严重副作用，但个体差异可能导致不适。植物萃取版本因来源天然，通常被认为更安全、易吸收。
| 项目 | 内容 |
| 成分来源 | 动物源（蚕蛹、牡蛎）或植物萃取 |
| 副作用 | 一般较少，部分人可能出现肠胃不适 |
| 安全性 | 植物萃取版本更安全，适合敏感人群 |
| 吸收率 | 植物萃取更易被人体吸收 |
| 适用人群 | 体质较弱、需增强免疫力者 |
建议选择正规品牌，并根据自身情况咨询医生。
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