【冰糖炖梨的功效与作用】冰糖炖梨是一道常见的传统食疗佳品，尤其在秋冬季节备受青睐。它不仅味道清甜，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、喉咙不适有缓解作用 |
| 清热解毒 | 冰糖和梨均属凉性，有助于清除体内热气 |
| 补充水分 | 梨含有丰富水分，适合干燥季节食用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和膳食纤维，有助于提高抵抗力 |
| 缓解便秘 | 梨中的纤维有助于促进肠道蠕动 |
冰糖炖梨做法简单，将雪梨去核后加入冰糖和水慢炖即可。但需注意，脾胃虚寒者不宜多食。
以上就是【冰糖炖梨的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
