【乳腺b超多久做一次比较好】乳腺B超是筛查乳腺疾病的重要手段，但检查频率需根据个人情况而定。以下为不同人群的建议：
| 人群 | 建议频率 |
| 20-30岁健康女性 | 每2-3年一次 |
| 30-40岁女性 | 每1-2年一次 |
| 40岁以上女性 | 每年一次 |
| 有乳腺疾病史或家族史者 | 根据医生建议定期检查 |
日常生活中，应关注乳房变化，如肿块、疼痛、乳头溢液等，及时就医。B超无辐射，适合频繁检查，但不宜过度依赖。结合体检与生活习惯调整，有助于早期发现和预防乳腺问题。
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