【中暑症状最快缓解方法】中暑是夏季常见的健康问题，及时处理可有效减轻症状。以下是中暑后的快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 立即移至阴凉处 | 避免继续暴露在高温环境中，减少体温上升。 |
| 补充水分 | 喝含盐分的饮料或淡盐水，帮助恢复电解质平衡。 |
| 用湿毛巾降温 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位，促进散热。 |
| 脱去多余衣物 | 保持通风，有助于身体散热。 |
| 严重时就医 | 若出现意识模糊、持续高热，应立即送医。 |
中暑后需密切观察身体反应，避免再次中暑。日常注意防暑降温，可有效预防中暑发生。
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