【草莓的营养成分是什么】草莓是一种富含营养的水果，不仅味道鲜美，还对人体健康有诸多益处。以下是草莓的主要营养成分总结。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 32 千卡 |
| 碳水化合物 | 7.7 克 |
| 膳食纤维 | 2 克 |
| 维生素C | 58.8 毫克 |
| 维生素K | 19.7 微克 |
| 叶酸 | 24 微克 |
| 钾 | 153 毫克 |
草莓含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和花青素，有助于增强免疫力、保护心血管健康。同时，其低热量、高纤维的特点也使其成为减肥人群的理想选择。
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问 草莓的营养成分是什么
2025-10-06 17:38:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 17:38:57
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