【肠子总是疼怎么回事?怎么办?】肠子总疼可能是多种原因引起的，常见原因包括饮食不当、肠道感染、肠易激综合征等。及时识别原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、腹痛 | 注意饮食规律，避免辛辣油腻 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热 | 多喝水，必要时服用抗生素 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、便秘或腹泻 | 调整生活方式，必要时就医 |
| 消化不良 | 胀气、恶心 | 少量多餐，避免暴饮暴食 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意饮食健康、保持良好作息，有助于减少肠痛发生。
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