【流鼻血要怎么处理】流鼻血是常见现象，多数情况下不严重，但正确处理能避免恶化。以下是处理方法的总结：
| 处理步骤 | 操作说明 |
| 1. 保持冷静 | 紧张会加重出血，深呼吸放松。 |
| 2. 前倾身体 | 避免血液流入喉咙，防止呛咳。 |
| 3. 捏住鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻软骨部位，持续5-10分钟。 |
| 4. 冷敷额头 | 可帮助血管收缩，减少出血。 |
| 5. 不要仰头 | 仰头易导致血液流入气管，引发呛咳或窒息。 |
| 6. 若持续不止 | 超过20分钟未止血，需及时就医。 |
注意：若频繁流鼻血、出血量大或伴有头痛、头晕，应尽快就医检查。
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