【低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事】低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血液中的一种脂肪物质，常被称为“坏胆固醇”。当其水平偏高时，可能增加心血管疾病的风险。
原因包括：
- 饮食不健康，如高脂肪、高糖饮食
- 缺乏运动
- 肥胖
- 吸烟或饮酒
- 遗传因素
改善方法：
- 保持均衡饮食，减少饱和脂肪和反式脂肪摄入
- 增加有氧运动
- 控制体重
- 戒烟限酒
- 必要时遵医嘱用药
| 项目 | 内容 |
| LDL-C含义 | 坏胆固醇，过高易引发动脉硬化 |
| 正常范围 | <3.0 mmol/L |
| 偏高原因 | 饮食、肥胖、遗传等 |
| 改善方式 | 饮食、运动、药物干预 |
定期体检，关注血脂变化，有助于预防相关疾病。
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