【鸡骨草和什么煲汤去肝火】鸡骨草是一种常见的中药材，具有清热解毒、疏肝理气的功效，常用于缓解肝火旺盛引起的不适。搭配合适的食材煲汤，能更好地发挥其功效。
以下是一些适合与鸡骨草搭配的煲汤食材：
| 食材 | 功效说明 |
| 瘦肉 | 补充蛋白质，增强体质 |
| 茯苓 | 健脾利湿，助消化 |
| 枸杞 | 养肝明目，滋补肝肾 |
| 菊花 | 清热解毒，缓解上火 |
| 陈皮 | 理气健脾，促进消化 |
建议每周饮用1-2次，有助于调节体内湿热，改善肝火症状。注意煲汤时间不宜过长，以保留营养成分。
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问 鸡骨草和什么煲汤去肝火
2025-10-06 19:57:08
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2025-10-06 19:57:08
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