【玉米须的十大功效】玉米须是玉米的花柱和柱头，传统中医认为其性平味甘，具有多种健康功效。以下是玉米须的十大主要作用：
| 序号 | 功效名称 | 说明 |
| 1 | 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分 |
| 2 | 降血压 | 可辅助调节血压水平 |
| 3 | 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 4 | 清热解毒 | 缓解体内热毒症状 |
| 5 | 通淋排石 | 有助于预防和缓解泌尿系统结石 |
| 6 | 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 7 | 保护肝脏 | 促进肝功能代谢 |
| 8 | 促进消化 | 帮助改善肠胃功能 |
| 9 | 美容养颜 | 有助于皮肤健康 |
| 10 | 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
玉米须可煮水饮用，也可搭配其他食材煲汤，是一种天然的保健食材。但使用前建议咨询医生，尤其对慢性病患者更需谨慎。
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