【低血压吃什么食物能补上来】低血压患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当增加盐分和水分摄入，同时选择富含铁、维生素B12和蛋白质的食物。以下是一些有助于改善低血压的食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高盐食物 | 咸菜、火腿 | 有助于提升血压 |
| 富含铁质 | 红肉、动物肝脏 | 改善贫血，增强血液循环 |
| 维生素B12 | 鱼类、蛋类 | 促进神经和血液健康 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆制品 | 提供能量，增强体质 |
建议每日少量多餐，避免空腹时间过长，并保持充足饮水。如症状严重，应及时就医。
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