【低血压应该吃什么】低血压患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当补充一些有助于提升血压的食物。合理饮食不仅能改善症状，还能增强体质。
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 高盐食物 | 酱菜、咸蛋、火腿 | 适量增加钠摄入，有助于提升血压 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 补充营养，增强体力 |
| 富含维生素B | 全谷类、坚果、绿叶蔬菜 | 改善神经功能，缓解头晕 |
| 咖啡因饮品 | 咖啡、浓茶 | 短时提升血压，但不宜过量 |
建议低血压患者避免空腹时间过长，可少量多餐，保持规律饮食。如有严重症状，应及时就医，避免自行盲目补剂。
以上就是【低血压应该吃什么】相关内容，希望对您有所帮助。
