【甘油三酯高少吃什么东西】甘油三酯偏高的人应特别注意饮食，避免摄入过多高脂肪、高糖分的食物。以下是一些应尽量减少或避免的食物类型及具体例子：
| 食物类型 | 具体食物举例 |
| 油炸食品 | 薯条、炸鸡、油条 |
| 高糖饮料 | 可乐、奶茶、果汁 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包、蛋糕 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑 |
| 奶油类 | 黄油、奶油蛋糕、冰淇淋 |
建议多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，同时保持适量运动，有助于控制甘油三酯水平。
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问 甘油三酯高少吃什么东西
2025-10-06 21:45:02
问题描述：
甘油三酯高少吃什么东西，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-06 21:45:02
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