【车厘子的热量】车厘子是一种受欢迎的水果，不仅口感好，还富含多种营养成分。了解其热量有助于合理控制饮食。
总结：
车厘子热量较低，每100克约含49大卡，适合减肥期间食用。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对健康有益。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 49 千卡 |
| 蛋白质 | 0.8 克 |
| 脂肪 | 0.3 克 |
| 碳水化合物 | 12.2 克 |
| 膳食纤维 | 2.1 克 |
| 维生素C | 7 毫克 |
适量食用车厘子可为身体提供能量和营养，但注意不要过量，以免摄入过多糖分。
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