【第1次性生活阴茎很痛怎么回事】第一次性生活时出现阴茎疼痛是常见现象，可能由多种原因引起。以下是主要原因和应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 紧张或焦虑 | 心理压力大可能导致肌肉紧张，影响舒适度 |
| 缺乏润滑 | 阴道分泌不足，摩擦加剧疼痛感 |
| 包皮过长或敏感 | 皮肤敏感或包皮过长易引发不适 |
| 感染或炎症 | 如尿道炎、前列腺炎等也可能导致疼痛 |
建议初次性生活前做好心理准备，使用润滑剂，保持良好卫生习惯。若疼痛持续或伴有红肿、排尿困难等症状，应及时就医检查。
总之，首次性生活疼痛多为暂时现象，适当调整即可缓解。
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