【银杏果怎么吃好】银杏果，又称白果，营养丰富，但食用前需注意处理方式。以下是几种常见的食用方法：
| 方法 | 说明 |
| 煮粥 | 将银杏果去壳、去芯后加入米中煮粥，口感软糯，适合早餐。 |
| 炒菜 | 与肉类或蔬菜一起炒制，增加风味，但需控制量。 |
| 烤制 | 去壳后烤熟，香脆可口，适合零食。 |
| 制作甜品 | 如银杏蛋糕、银杏糖等，风味独特。 |
注意事项：银杏果含少量有毒物质，需充分加热并去芯，避免过量食用。儿童及孕妇应慎食。
合理食用银杏果，既能享受美味，又能发挥其营养价值。
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问 银杏果怎么吃好
2025-10-06 23:55:23
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