【第四颈椎疼是什么原因】第四颈椎（C4）疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不当、肌肉劳损、颈椎病等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎退行性变 | 长期劳损导致椎间盘或关节退化 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、久坐或颈部用力过度 |
| 颈椎间盘突出 | 椎间盘压迫神经，引发疼痛 |
| 颈部外伤 | 如扭伤、撞击等造成局部损伤 |
| 睡姿不良 | 睡觉时枕头过高或过低影响颈椎正常生理曲度 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼颈部肌肉，有助于缓解症状。
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