【第一次好疼进不去怎么办】总结：
第一次性行为时感到疼痛或无法进入是常见现象，可能由紧张、缺乏润滑、心理压力或生理原因引起。建议放松心情，使用润滑剂，适当沟通并逐步尝试，必要时可咨询医生。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 紧张或焦虑 | 深呼吸，放松身体，与伴侣沟通 |
| 缺乏润滑 | 使用水基润滑剂，增加前戏时间 |
| 心理压力大 | 保持轻松心态，避免过度担忧 |
| 生理因素 | 如持续疼痛，建议就医检查 |
注意：尊重双方意愿，确保自愿和舒适，必要时寻求专业帮助。
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