【产后康复要做些什么】产后康复是女性恢复身体的重要阶段，涵盖多个方面。以下是对产后康复主要项目的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 身体检查 | 定期复查子宫、恶露情况及伤口恢复 |
| 饮食调理 | 增加蛋白质、维生素，避免辛辣刺激食物 |
| 适当运动 | 如产后瑜伽、散步等，促进身体恢复 |
| 心理调适 | 保持良好心态，预防产后抑郁 |
| 乳房护理 | 正确哺乳，预防乳腺炎 |
| 个人卫生 | 注意清洁，防止感染 |
通过科学的康复措施，有助于产妇更快恢复健康状态，提升生活质量。
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问 产后康复要做些什么
2025-10-07 00:51:46
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产后康复要做些什么，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-07 00:51:46
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