【润肺清肺的食物有哪些】润肺清肺的食物有助于缓解呼吸道不适，改善肺部健康。以下是一些常见的润肺清肺食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热生津，润肺止咳 |
| 百合 | 养阴润肺，安神助眠 |
| 蜂蜜 | 润燥止咳，增强免疫力 |
| 罗汉果 | 清肺利咽，止咳化痰 |
| 银耳 | 养颜润肺，滋阴补气 |
| 川贝母 | 润肺止咳，化痰平喘 |
| 花生 | 润肺止咳，补脾益气 |
以上食物可根据个人体质选择食用，尤其适合秋冬季节或空气干燥时。日常饮食中适当加入这些食材，有助于维护肺部健康。
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问 润肺清肺的食物有哪些
2025-10-07 01:06:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 01:06:30
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