【脖子扭伤了一般几天好】脖子扭伤是常见的颈部损伤，通常由突然的扭转或外力引起。恢复时间因人而异，主要取决于伤势的严重程度。
总结如下：
| 伤势程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度扭伤 | 3-7天 | 休息、热敷、避免剧烈活动 |
| 中度扭伤 | 1-2周 | 适当冷敷、物理治疗、避免负重 |
| 重度扭伤 | 2-4周 | 医疗干预、康复训练 |
建议在受伤后及时休息并采取正确护理措施，若症状持续或加重，应及时就医。
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问 脖子扭伤了一般几天好
2025-10-07 01:46:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 01:46:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
