【月经颜色发黑是什么原因,该怎么调理呢】月经颜色发黑可能是由多种因素引起的，常见的原因包括气血不足、宫寒、内分泌失调等。调理方法需根据具体原因进行调整。
| 原因 | 表现 | 调理方法 |
| 气血不足 | 经血量少、颜色暗红 | 补气养血，如红枣、枸杞 |
| 宫寒 | 经期腹痛、经血发黑 | 注意保暖，可喝姜茶 |
| 内分泌失调 | 月经周期不规律 | 调整作息，避免熬夜 |
| 子宫内膜脱落 | 经血滞留时间长 | 保持经期卫生，适当运动 |
建议出现持续异常时及时就医，明确病因后对症调理。
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