【石蜜的功效及食用方法】石蜜，又称蜂蜡或蜂糖，是蜜蜂从植物花蜜中采集并加工而成的天然物质。它不仅味道甘甜，还具有多种健康功效。
主要功效：
- 清热解毒
- 润肺止咳
- 美容养颜
- 增强免疫力
常见食用方法：
- 直接含服或温水冲泡
- 搭配蜂蜜、柠檬等制作饮品
- 用于烘焙或调味
以下是石蜜的详细信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 别名 | 蜂蜡、蜂糖 |
| 性味 | 甘、微寒 |
| 功效 | 清热、润肺、美容、增强免疫 |
| 食用方法 | 含服、冲泡、搭配饮品、烘焙 |
| 注意事项 | 避免高温破坏营养，适量食用 |
石蜜虽好，但不宜过量，尤其儿童和糖尿病患者需谨慎使用。
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