【脖子疼痛怎么回事】脖子疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的几种原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 长期姿势不良或退行性病变导致颈椎压迫神经或血管 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头、久坐或过度使用颈部肌肉 |
| 外伤 | 如车祸、摔倒等造成颈部扭伤或拉伤 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎等影响颈部关节 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低导致颈部肌肉紧张 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼颈部肌肉，有助于预防脖子疼痛。
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