【肠道菌群失调症是什么】肠道菌群失调症是指肠道内有益菌与有害菌比例失衡，导致消化功能紊乱、免疫力下降等一系列健康问题。常见原因包括饮食不规律、抗生素滥用、压力过大等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肠道内有益菌与有害菌比例失衡 |
| 常见症状 | 腹胀、腹泻、便秘、免疫力下降 |
| 原因 | 饮食不当、抗生素使用、压力大、感染 |
| 调整方法 | 增加益生菌摄入、保持规律饮食、减少压力 |
该病症虽不致命，但长期未改善可能引发慢性疾病。日常注意饮食和生活习惯，有助于维持肠道菌群平衡。
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