【正常身高体重比是多少】人体的身高与体重之间存在一定的比例关系,合理的比例有助于判断身体是否健康。常见的参考标准是BMI(身体质量指数),计算公式为:体重(kg)÷身高²(m)。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI在18.5~24.9之间属于正常范围。
不同年龄段和性别的人群,理想体重范围略有差异。以下为一般成年人的参考值:
身高(cm) | 男性理想体重范围(kg) | 女性理想体重范围(kg) |
160 | 50~60 | 45~55 |
170 | 57~68 | 52~62 |
180 | 65~78 | 58~68 |
需要注意的是,BMI只是一个参考指标,肌肉量、体脂率等因素也会影响健康判断。建议结合体检数据综合评估。
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