【脊椎疼怎么治疗】脊椎疼痛是常见健康问题，可能由多种原因引起，如姿势不良、劳损、骨质增生或椎间盘突出等。治疗方法需根据病因和症状进行针对性处理。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 保守治疗 | 轻度疼痛、初期症状 | 避免久坐久站，注意休息 |
| 物理治疗 | 疼痛持续或反复 | 需专业指导，避免自行操作 |
| 药物治疗 | 炎症或急性疼痛 | 遵医嘱用药，避免长期依赖 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫或结构异常 | 仅在保守治疗无效时考虑 |
建议及时就医，明确病因后再选择合适方案。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，有助于预防和缓解脊椎疼痛。
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