【苍耳子泡脚的功效与作用】苍耳子是一种常见的中药材，常用于治疗感冒、鼻炎等疾病。近年来，有人尝试用苍耳子泡脚，以期达到保健效果。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解感冒症状 | 苍耳子具有发散风寒的作用，泡脚可促进血液循环，帮助缓解感冒初期症状。 |
| 改善鼻塞 | 对于因风寒引起的鼻塞有一定缓解作用，尤其适合冬季使用。 |
| 促进血液循环 | 泡脚本身能刺激足部穴位，配合苍耳子可增强活血效果。 |
| 驱寒保暖 | 苍耳子性温，泡脚有助于驱寒，适合手脚冰凉者。 |
需注意：苍耳子有小毒，不可长期或过量使用。泡脚时间不宜过长，建议每次15-20分钟。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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