【三个月宝宝可以吃什么辅食】三个月大的宝宝通常还不适合添加辅食，母乳或配方奶仍是主要营养来源。此时宝宝的消化系统尚未发育完全，过早添加辅食可能带来健康风险。建议在宝宝满六个月后再逐步引入辅食。
| 阶段 | 建议 | 注意事项 |
| 3个月 | 不建议添加辅食 | 母乳或配方奶为主，避免过早引入固体食物 |
| 4-6个月 | 可开始尝试单一食材辅食 | 如米粉、蔬菜泥等，从少量开始 |
| 6个月以上 | 逐渐增加辅食品种 | 注意观察过敏反应，避免添加盐、糖 |
总之，三个月宝宝不建议吃辅食，应以母乳或配方奶为主，确保营养充足且安全。
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