【成人正常血压值是多少】成人正常血压值是衡量心血管健康的重要指标。根据世界卫生组织(WHO)和高血压指南,成年人的正常血压范围如下:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压(1级) | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压,尤其是有家族史或不良生活习惯的人群。保持健康饮食、规律运动有助于维持血压在正常范围内。如有异常,应及时就医。
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