【得胆结石应该怎样饮食】得了胆结石,饮食调理非常重要。合理的饮食可以减轻症状、预防复发。以下是饮食建议总结:
饮食原则 | 具体建议 |
少油少脂 | 避免油炸、肥肉,选择蒸、煮、炖等方式 |
高纤维 | 多吃蔬菜、水果和全谷类食物 |
适量蛋白质 | 选择低脂蛋白,如鱼、鸡胸肉、豆腐 |
少量多餐 | 每天4-5餐,避免暴饮暴食 |
多喝水 | 每日饮水1500-2000ml,促进胆汁代谢 |
避免高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等。同时,戒烟限酒,保持规律作息。如有不适,应及时就医。
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