【茶油的功效与作用及营养价值是什么】茶油，又称山茶油，是从山茶科植物种子中提取的天然植物油，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，有助于改善心血管健康、增强免疫力，并对皮肤有良好保养作用。
以下是茶油的主要功效、作用及营养价值总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 降低胆固醇、预防心血管疾病、延缓衰老 |
| 作用 | 润肤养颜、促进伤口愈合、改善消化系统功能 |
| 营养价值 | 富含单不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分 |
适量食用茶油，可为日常饮食增添健康元素，尤其适合注重养生的人群。
以上就是【茶油的功效与作用及营养价值是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
