【吃龟苓膏的害处】龟苓膏是一种传统凉茶，具有清热解毒、润肠通便的功效。但长期或过量食用也可能带来一些健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 1. 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹泻、腹痛等消化系统问题 |
| 2. 寒性体质者慎用 | 龟苓膏性寒，体寒者食用易加重寒湿症状 |
| 3. 影响营养吸收 | 长期饮用可能影响铁、钙等矿物质的吸收 |
| 4. 糖分高 | 部分市售龟苓膏含糖量高，糖尿病患者应谨慎 |
建议适量食用，选择低糖产品，并根据自身体质调整。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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问 吃龟苓膏的害处
2025-10-07 09:56:10
问题描述：
吃龟苓膏的害处，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-07 09:56:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
