【三阴交的作用与好处】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，脚踝上方三寸处。它属于足太阴脾经，常用于调理妇科、消化系统及神经系统相关问题。
以下是三阴交的主要作用与好处总结：
| 作用与好处 | 说明 |
| 调理月经 | 缓解痛经、月经不调等问题 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱、水肿等症状 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定缓解作用 |
| 促进血液循环 | 有助于改善下肢血液循环 |
| 辅助治疗妇科疾病 | 如白带异常、更年期综合征等 |
通过按摩或针灸刺激三阴交，可有效改善多种身体不适，是日常保健的重要穴位之一。
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